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Nom d'utilisateur : Valkyrie
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le 14 Février 2025
Les légumes que l'on cultive dans son propre jardin sont-ils plus bénéfiques pour la santé que ceux que l'on trouve en supermarché ?
le 19 Mars 2025Quel effet ont les flocons d'avoine sur notre santé selon vous ?
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Les légumes que l'on cultive dans son propre jardin sont-ils plus bénéfiques pour la santé que ceux que l'on trouve en supermarché ?
le 16 Février 2025Quand tu compares ça au vin en brique, c'est parlant ! 😂 Le "kilomètrezéro" c'est un argument massue, je trouve. On sait au moins d'où ça vient et comment c'est arrivé dans notre assiette. Et puis, soyons honnêtes, une tomate du jardin, même un peu tordue, elle a un goût incomparable... 🍅Quel effet ont les flocons d'avoine sur notre santé selon vous ?
le 19 Mars 2025Je me demandais, en fait, si certain.e.s d'entre vous avaient des retours d'expérience sur la consommation régulière de flocons d'avoine. On lit tellement de choses, parfois contradictoires, sur leurs bienfaits (cholestérol, fibres, etc.) que j'aimerais bien avoir des avis concrets et diversifiés.Sur une échelle de 1 à 10, combien d'efforts consacrez-vous à votre alimentation pour maintenir votre forme physique ?
le 22 Mars 2025Je suis curieuse de voir comment les autres gèrent ça. Perso, avec mon boulot, c'est parfois la course et c'est dur de tout le temps manger parfaitement. Mais je sais que c'est important pour rester en forme et pas se sentir trop fatiguée. Du coup, j'essaie de faire des efforts, mais je suis pas sûre d'être toujours au top niveau constance... Voilà pourquoi cette question, pour voir comment les autres font et si j'peux piquer des idées !Sur une échelle de 1 à 10, combien d'efforts consacrez-vous à votre alimentation pour maintenir votre forme physique ?
le 23 Mars 2025Bon, ben j'ai testé quelques trucs que vous avez mentionnés... Genre, la prépa des repas le dimanche, ça aide pas mal pour la semaine. C'est pas parfait, mais au moins, j'ai moins de chances de craquer sur un truc vite fait et pas terrible. Disons que je suis passée de 6/10 à peut-être 7,5/10 en termes d'efforts. 😌 Merci encore pour les tuyaux ! 💪Sur une échelle de 1 à 10, combien d'efforts consacrez-vous à votre alimentation pour maintenir votre forme physique ?
le 24 Mars 2025C'est pas bête, mais faut quand même trouver le temps le mercredi soir... Avec le sport et tout, j'ai peur de pas tenir le rythme. Mais c'est vrai que psychologiquement, ça doit aider à moins voir la prépa comme une corvée. Je vais cogiter à ça.
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