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  le 17 Mars 2025

  Faut-il choisir de consommer des fruits et légumes conventionnels, qui peuvent contenir des pesticides, lorsque l'achat de produits bio n'est pas possible ?

  le 19 Mars 2025

  Quel effet ont les flocons d'avoine sur notre santé selon vous ?

  le 22 Mars 2025

  Sur une échelle de 1 à 10, combien d'efforts consacrez-vous à votre alimentation pour maintenir votre forme physique ?

  le 28 Mars 2025

  Quels pourraient être les effets sur un végétarien de naissance s'il consomme un aliment non végétarien ?

  le 06 Avril 2025

  D'autres hommes de plus de 65 ans ont-ils remarqué une perte de poids involontaire malgré une alimentation équilibrée ?

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  Quels types de chaussures seraient les plus appropriés pour un meilleur confort des personnes âgées ?

  le 24 Mars 2025

  AnimAction24, tu as bien synthétisé tous les points importants. Si je peux me permettre d'ajouter une petite chose concernant les systèmes de fermeture, au-delà de la simplicité, il faut aussi penser à la sécurité. Les lacets, par exemple, peuvent représenter un risque de chute s'ils se défont et que la personne ne peut pas se baisser pour les refaire. Les scratchs, c'est pas mal, mais il faut s'assurer qu'ils adhèrent bien et qu'ils ne se détachent pas facilement. Je pense que le mieux, c'est peut-être un système avec un bon maintien et facile à manipuler, comme une fermeture éclair sur le côté de la chaussure, associée à un élastique pour un ajustement optimal. En tout cas, je suis contente de voir que cette discussion avance bien et que tu prends en compte tous ces paramètres pour le bien-être de ta grand-mère.

  Sur une échelle de 1 à 10, combien d'efforts consacrez-vous à votre alimentation pour maintenir votre forme physique ?

  le 24 Mars 2025

  Si le mercredi c'est compliqué, tu peux aussi tester de préparer des bases (genre cuire du riz, des légumes vapeur...) en plus grande quantité et les utiliser dans plusieurs plats différents au cours de la semaine. Ça prend moins de temps que de tout préparer à chaque fois. 😉 Et sinon, les soupes... championnes pour un repas rapide et sain ! 🍲🥕

  Quels pourraient être les effets sur un végétarien de naissance s'il consomme un aliment non végétarien ?

  le 30 Mars 2025

  Je rejoins complètement Lumière sur la complexité de la chose. C'est pas juste une question d'enzymes qui manquent, c'est un ensemble de réactions en cascade 😮. En fait, en reprenant ce que disait NuageDoux, l'histoire de la flore intestinale, c'est super important. On sait que la composition du microbiote est hyper influencée par ce qu'on mange depuis le début. Donc, un végétarien strict aura une flore adaptée à la digestion des végétaux, avec des populations bactériennes spécifiques. Si on introduit soudainement de la viande, par exemple, cette flore peut être déséquilibrée, ce qui peut entraîner des troubles digestifs, des ballonnements, etc. Et puis, il y a la question de la réponse immunitaire. Les protéines animales sont reconnues comme étrangères par le système immunitaire d'une personne qui n'en a jamais consommé. Ça peut potentiellement déclencher une réaction inflammatoire, même si ce n'est pas une allergie au sens strict. Genre, une inflammation légère, mais suffisante pour provoquer un inconfort. J'ai lu une fois (faudrait que je retrouve la source...) que les végétariens de longue date peuvent avoir une diminution de la production de certaines enzymes pancréatiques, celles qui sont impliquées dans la digestion des graisses animales. Donc, si on leur fait manger un steak bien gras, leur corps risque de galérer à le digérer correctement 😅. Pour finir, et l'article que tu as partagé Zenith le confirme, une alimentation végétale bien menée est adaptée à toutes les périodes de la vie. Donc, pas besoin de viande pour équilibrer quoi que ce soit. Si une personne a toujours été végétarienne, il n'y a aucune raison physiologique impérative de lui faire manger de la viande. C'est plus une question de choix personnel ou de circonstances particulières.

  Quels pourraient être les effets sur un végétarien de naissance s'il consomme un aliment non végétarien ?

  le 04 Avril 2025

  Parfaitement résumé 👍

  D'autres hommes de plus de 65 ans ont-ils remarqué une perte de poids involontaire malgré une alimentation équilibrée ?

  le 08 Avril 2025

  Je suis d'accord avec l'idée de ne pas négliger le stress, Élodie, mais je pense qu'il faut éviter de trop vite l'incriminer. Surtout chez une personne qui, a priori, n'en parle pas spontanément. On a vite fait de minimiser des causes médicales potentielles derrière un "c'estlestress!". Mieux vaut explorer toutes les pistes avec le médecin.