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Nom d'utilisateur : Maya51
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Date d'inscription : le 15 Septembre 2024
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le 22 Mars 2025
Sur une échelle de 1 à 10, combien d'efforts consacrez-vous à votre alimentation pour maintenir votre forme physique ?
le 28 Mars 2025Quels pourraient être les effets sur un végétarien de naissance s'il consomme un aliment non végétarien ?
le 06 Avril 2025D'autres hommes de plus de 65 ans ont-ils remarqué une perte de poids involontaire malgré une alimentation équilibrée ?
le 11 Juin 2025Hypnose arrêt tabac : est-ce que ça marche vraiment ?
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Quels pourraient être les effets sur un végétarien de naissance s'il consomme un aliment non végétarien ?
le 30 Mars 2025Je rejoins complètement Lumière sur la complexité de la chose. C'est pas juste une question d'enzymes qui manquent, c'est un ensemble de réactions en cascade 😮. En fait, en reprenant ce que disait NuageDoux, l'histoire de la flore intestinale, c'est super important. On sait que la composition du microbiote est hyper influencée par ce qu'on mange depuis le début. Donc, un végétarien strict aura une flore adaptée à la digestion des végétaux, avec des populations bactériennes spécifiques. Si on introduit soudainement de la viande, par exemple, cette flore peut être déséquilibrée, ce qui peut entraîner des troubles digestifs, des ballonnements, etc. Et puis, il y a la question de la réponse immunitaire. Les protéines animales sont reconnues comme étrangères par le système immunitaire d'une personne qui n'en a jamais consommé. Ça peut potentiellement déclencher une réaction inflammatoire, même si ce n'est pas une allergie au sens strict. Genre, une inflammation légère, mais suffisante pour provoquer un inconfort. J'ai lu une fois (faudrait que je retrouve la source...) que les végétariens de longue date peuvent avoir une diminution de la production de certaines enzymes pancréatiques, celles qui sont impliquées dans la digestion des graisses animales. Donc, si on leur fait manger un steak bien gras, leur corps risque de galérer à le digérer correctement 😅. Pour finir, et l'article que tu as partagé Zenith le confirme, une alimentation végétale bien menée est adaptée à toutes les périodes de la vie. Donc, pas besoin de viande pour équilibrer quoi que ce soit. Si une personne a toujours été végétarienne, il n'y a aucune raison physiologique impérative de lui faire manger de la viande. C'est plus une question de choix personnel ou de circonstances particulières.Quels pourraient être les effets sur un végétarien de naissance s'il consomme un aliment non végétarien ?
le 04 Avril 2025Parfaitement résumé 👍D'autres hommes de plus de 65 ans ont-ils remarqué une perte de poids involontaire malgré une alimentation équilibrée ?
le 08 Avril 2025Je suis d'accord avec l'idée de ne pas négliger le stress, Élodie, mais je pense qu'il faut éviter de trop vite l'incriminer. Surtout chez une personne qui, a priori, n'en parle pas spontanément. On a vite fait de minimiser des causes médicales potentielles derrière un "c'estlestress!". Mieux vaut explorer toutes les pistes avec le médecin.Hypnose arrêt tabac : est-ce que ça marche vraiment ?
le 12 Juin 2025Salut, Quand tu dis "marcher", tu veux dire quoi exactement ? Arrêt total et définitif, ou juste une réduction de la consommation ? Et tu fumes depuis longtemps ? Je me demande si la durée de l'addiction joue un rôle dans le succès de la méthode.Hypnose arrêt tabac : est-ce que ça marche vraiment ?
le 14 Juin 2025Carrément d'accord avec toi Escaladier ! Et pour compléter, je pense que c'est important aussi de bien choisir son hypnothérapeute. Un peu comme un coach sportif, si le feeling passe pas, ou si on n'a pas confiance, c'est mort... Faut que ce soit quelqu'un avec qui on se sent à l'aise pour se livrer et explorer les raisons profondes de notre addiction. Parce que souvent, fumer c'est juste un symptôme, le trucage c'est de trouver la cause. 🧠
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